مساعدة مرتبطة بفرط النشاط وفرط الحركة
Clarify هو تطبيق إدارة الوقت النهائي المصمم للأفراد الذين يعانون من فرط النشاط وقد يشتبهون في إصابتهم بفرط النشاط، بالإضافة إلى أي شخص يسعى لتحسين مهاراتهم التنفيذية. يساعد هذا التطبيق المستخدمين على القضاء على الفوضى وتبني حياة أكثر تركيزًا وتنظيمًا.
مع Clarify، يمكن للمستخدمين توقع وضع أهداف شخصية واستراتيجيات مصممة خصيصًا وإرشادات خبيرة للسيطرة على وقتهم وروتينهم. يساعد التطبيق المستخدمين على العثور على التركيز من خلال العمل مع عقولهم الفريدة لتطوير استراتيجيات لزيادة الإنتاجية. كما يعلم المستخدمين كيفية التعرف على التشتت والتقليل منه، والتغلب على التسويف من خلال تحويل قائمة مهامهم إلى لعبة، ونحت روتيناتهم اليومية للنمو على المدى الطويل.
على عكس المخططات الأخرى لفرط النشاط، يعمل Clarify كمدرب شخصي لفرط النشاط، موجهًا المستخدمين خلال رحلة تحولية لاكتشاف الذات. يقدم التطبيق روتينين بسيطين: التأريخ والعمل العميق. تساعد أنشطة التأريخ المستخدمين على بدء يومهم بنغمة إيجابية، بينما يوفر العمل العميق تجربة غامرة مصممة خصيصًا لمهامهم.
يقدم Clarify أيضًا أدوات قوية مثل قوائم المهام قابلة للتخصيص، ووضع التركيز الغامر، ومتتبعات التقدم لزيادة الإنتاجية وتعزيز مهارات إدارة الوقت. يقدم التطبيق تقنيات مبنية على الأدلة والتي تم تجميعها خصيصًا للأفراد الذين يعانون من فرط النشاط، مما يضمن نهجًا شخصيًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الانضمام إلى مجتمع داعم من الأفراد الذين يشاركونهم معاناتهم وانتصاراتهم.
يأتيكم من مبدعي تطبيق Fabulous، يهدف Clarify إلى تمكين الأفراد لإطلاق طاقاتهم الكاملة وتغيير حياتهم للأفضل.
